Útokem na tzv. druhou bradu

3. března 2012 v 14:01 |  Adminka radí...
Dřív jsem měla problém s obličejem, tzv. druhou bradou.
Nenáviděla jsem to a bála jsem se kouknout na zem, aby to
někdo nezahlédl.Našla jsem si nějaké mimické cviky, které jsem si podle sebe upravila.Vytvořila jsem si vlastní postup.Některé pesimystické paní říkaly, že stejně funguje jen liposukce.Haha, spletly se! Pravidelně a poctivě jsem cvičila, zabralo to chviličku a já se tohoto komplexu brzy zbavila.Napíšu vám to sem, třeba to někdo využije, protože to vážně pomáhá.Já jsem živým důkazem a cítím se mnohem lépe než dřív!


1.- vysuňte spodní čelist dopředu, aby jste cítily tlak, v duchu si počítejte např. do třiceti, poté povolte

2.- proces opakujte minimálně 2x za sebou

3.- to samé zopakujte, ale hlavu natočte doleva a poté doprava, zase si v duchu počítejte

4.- opět platí, čím více a déle cvičíte, tím rychleji se dostaví výsledky

5.- pokud cvičíte správně, bude vás pak chvilku bolet celá brada
 


Komentáře

1 RiRian A. RiRian A. | Web | 3. března 2012 v 17:29 | Reagovat

Wow-posilovať bradu som ešte neskúšala, skvelý tip =) A tým pesimistickým paniam si to určite natrela, keď si tak krásne stratila kilogramy =) Máš hrozne pekné články-z tvojho blogu vyžaruje taký spontánny optimizmus čo je super =)

2 Mína Mína | Web | 3. března 2012 v 22:36 | Reagovat

Další super rada :)Díky:)Taky mám ,,dvojitou",ne že bych ji měla úplně,spíš takový náběh,mám kulatý obličej,hnus,no :D určo vyzkouším!

3 Mína Mína | Web | 3. března 2012 v 22:39 | Reagovat

Tak jsem to vyzkoušela hned,brada opravdu bolí :D Myslíš,že bych si to mohla s uvedením zdroje okopírovat na svůj blog?

4 myana myana | 24. března 2012 v 18:35 | Reagovat

Tento cvik poradím kamarátke pretože sa stále sťažuje na dvojitú bradu :-D Ale aj mne sa hodí :-D Dakujem !!

5 batty-shark batty-shark | Web | 1. dubna 2012 v 9:30 | Reagovat

dobré rady :)) znám taky lidi co mají druhoou bradu naštěstí mezi nima nejsem :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama